Alimentação Saudável

Conscientes e preocupados com o número crescente de alunos que não adotam as melhores práticas de alimentação, quer em termos de quantidade de refeições por dia, como a qualidade das mesmas, os professores do Grupo Disciplinar de Educação Física criaram o presente documento. Tem-se verificado um aumento do número de alunos que chegam às aulas de Educação Física sem terem tomado o pequeno-almoço, sem se alimentarem adequadamente durante o dia ou até sem terem descansado o número suficiente de horas durante a noite. Face a esta problemática na disciplina de Educação Física (e que também é transversal nas restantes disciplinas), os professores do Grupo Disciplinar de Educação Física criaram este guião para servir de base na promoção de hábitos saudáveis, no que diz respeito à alimentação e à realização de exercício físico.